Condones y lubricantes

Sin importar tu género, siempre lleva condones. El calor y las bebidas alcohólicas deshidratan y afectan la lubricación vaginal, así que tampoco olvides tener un lubricante con base en agua a la mano. Ayuda a que el condón no se rompa. Además del embarazo, uno nunca sabe lo que las conquistas románticas dejan en los genitales.

¿No quieres contraer VIH o cualquiera de las enfermedades de transmisión sexual, verdad?

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Pásele, hay de todo.

Tomo cajas de pastillas anticonceptivas una tras otra. ¿Es seguro?

En una palabra, si. "La píldora anticonceptiva regula el estrógeno y la progesterona para detenerla ovulación", explica la Dra. Anita Mitra, obstetra clínica y ginecóloga en el Instituto Nacional de Investigación en Salud del Reino Unido. Tradicionalmente, se toma por 21 días seguidos, con una pausa de siete días para permitirte sangrar antes de empezar un nuevo paquete (una costumbre de los 60, cuando la pastilla salió al mercado). "Había prácticamente siete veces más estrógeno en la píldora que hoy en día, así que la pausa servía para dejar descansar a las mujeres de los efectos secundarios", dice la Dra. Mitra. Este sangrado, similar al periodo (el revestimiento de tu matriz desprendiéndose, pero gracias a hormonas artificiales y no a las propias), supuso que reafirmaría su efectividad. Pero ya no estamos en 1967 y nuevas estadísticas muestran que no hay límite en el número de paquetes que puedes tomar seguidos. Si tienes algún pequeño sangrado, lo cual es normal...
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Encontrándose a sí mismo por medio de la meditación

Hay casi tantas definiciones de meditación como gente practicándola. Ha sido descrita como el 4.° estado de conciencia (ni en vigilia, ni durmiendo, ni soñando); como un camino para recargar nuestras baterías interiores ; como un estado de conocimiento pasivo, «sin entendimiento». Algunos maestros ven a la meditación como el complemento de la oración: «Orar es cuando usted habla a Dios; meditar es cuando lo escucha.» La meditación le enseña a la mente a permanecer inmóvil; ésta debe aprender a estar quieta y escuchar, tanto a Dios, como al subconsciente, como a una influencia exterior. A cuál de éstos uno elige atender depende de nuestro punto de vista y también de él depende la elección de la forma de meditación que uno intentará, entre las muchas que existen. La meditación contemplativa es un ejercicio preliminar para los novatos, en el que uno mira fijo a un solo objeto, tratando de enfocar la atención entera sobre él y en nada más. En la meditación «con simiente», también c...
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¿Cómo puedo encontrar el punto G de mi chica?

Actualmente se le reconoce como una zona más sensible que el resto de las paredes vaginales. En efecto, es muy buena idea localizarla y estimularla ya que genera sensaciones muy placenteras y probablemente promueva eyaculación femenina. Ella debe hincarse con las piernas abiertas. Coloca lubricante con base de agua en tus dedos cordial y anular. Comienza por estimular el clítoris, éste se erectará y la Zona G será más palpable ya que comparten estructura. Introduce ambos dedos con la palma de la mano viendo hacia el ombligo, no penetres demasiado, está a unos centímetros de la entrada vaginal; hacia arriba, detrás del hueso púbico. Mueve el dedo hacia el frente y siente una zona, acanalada, como una nuez. Al presionarlo sientes la dureza del hueso que está más adelante. La sensación que ella tendrá si estás dando en la zona, es parecida a la de ganas de orinar de inicio.
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¿La contaminación puede afectar la calidad del semen?

Sí. Según un estudio realizado por expertos en reproducción asistida del Instituto Marqués de Madrid. hay una relación estrecha entre la contaminación ambiental y la calidad de los espermatozoides de los hombres que viven en países desarrollados. La primera etapa del sondeo consistió en reclutar jóvenes de entre 18 y 24 años, quienes debían ser hijos de madres que vivieron su embarazo en una ciudad; luego tenían llenar un cuestionario sobre su historial médico y el consumo de sustancias. Los resultados arrojaron que de 1,239 jóvenes analizados, 57.8% presentó semen con calidad inferior a lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera normal. En cuanto a volumen, la cantidad que reunían era de 2 ml; movilidad de espermas. 50%, y concentración de éstos. a partir de 20 millones. lo cual se traduce en que estos hombres tardarán más tiempo para poder embarazar a una mujer, aunque también depende de la edad y fertilidad de ella Asimismo. se mencionó que la influencia del tabaco. ...
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